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Über uns ...

Wir verstehen uns als Dienstleister und haben

IHR Wohlbefinden und IHRE Gesundheit im Blick !!!

Ich liebe die Bewegung und habe im Jahre 1995 mein Hobby zum Beruf gemacht.

Da sich die Sportwissenschaft und die Ernährungswissenschaft rasant weiter entwickelte, habe ich mir zum Ziel gesetzt 

"jedes Jahr einen Trainerschein oder eine Fortbildungsveranstaltung zu besuchen". ( bisher gelungen - YES !!! )

Im laufe der Jahre hat sich mein Fokus mehr und mehr dem gesunden Sport gerichtet und heute bin ich ein Verfechter des stabilisierenden, funktionellen Trainings (geführt durch einen qualifizierten Trainer).

Das funktionelle Training kann vom Leistungssport bis zur Rehabilitation enorme Erfolge vorweisen - gerne bin ich (sind wir) bereit

dich an dein Ziel zu führen !!!

 Unsere Qualifikationen
 Unsere Qualifikationen
Stetige Fortbildung
sichert unser
hohes Niveau 
 Frank Hergarten

 

- Diplom Aerobic-Instructor

- Lizenzierter Fitness Trainer

- Lizenzierter Medical Free-Weight-Instructor (DTA)

- Athletik Trainer

- Yoga - Surya Namaskar Instructor (BYVG)

- Ernährungstrainer

- Trainer für Gewichtsmanagement

- Psychische Belastung im Leistungssport (SpoHo)

- Mental Coach

- Functional Fitness Trainer

- WS Dorn Therapie (DTA)

- Rehabilitations-Trainer

- Rückenfitness-Trainer

- Regenerations-Trainer

- Sport- und Regenerations-Massage

- Breuss Massage

- Medizinischer Freihanteltrainer

- Medizinischer Seilzugtrainer

- Fachtrainer Koordinationstraining

- Venice-Beach-Elementals Trainer

- FLEXI-BAR Trainer

- Entwickler X-Bo Boxaerobic
  (nach mehrjähriger JuJutsu Erfahrung)

 Tina Hergarten

 

- Aerobic-Trainer C-Lizenz

- Aerobic-Trainer B-Lizenz

- Pilates B-Lizenz

- Fortbildung Psychomotorik (Einjährige Fachschule)

- Rückenfitness-Trainer

- Ernährungsberater

- Ernährungs-Trainer

- Sporternährungs-Trainer

- Trainer für Gewichtsmanagement

- Sportmassage Basis-Stufe

- Sportmassage Aufbau-Stufe

- DLRG Schein

- Erste Hilfe Lehrgang  -Baby u. Kleinkinder

- Workshop Bewegung mit Kindern unter 3J

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